Jätk eelmisele postitusele

 Ma mingi aeg tegin ikka päris-päris pika pausi suhetest. Kuna mu suhete ajalugu tõesti 99% ei kannata mitte mingit kriitikat. Ja käisin teraapias ja tegelesime teemaga ka tugivõrgustikus. Analüüsisime mu trauma pealt tehtud valikuid ja tehti mulle koolitus ka, mis on punane lipp mehe puhul. Ja tehti selgeks ka see, et sa ei ole katkiste meeste “varjupaik” ja sinu ülesanne ei ole hakata kedagi tervendama. Vaid pead mõistma, et mees peab olema ise töö ära teinud, ning kui on palju punaseid lippe, siis see ei ole karneval, vaid tuleb joosta.

Me tegelesime peaaegu kaks aastat nende teemadega. Ja siis ma mõtlesin, et testiks ennast Tinderis. Ma ei tea, kas see oli hea mõte, aga ma tahtsin proovida. Ma olin seal nädal aega olnud, lootus oli juba kadumas, kui jäi silma ühe minust aasta vanema poisi profiil. Lahked silmad, lahke naeratus, lihtne esmapilgul. Aktiivne sihuke. Reisib ja teeb sporti. Karjääris edukas. Panin like ja tuli match.

Me suhtleme temaga tänaseni, aga sõpradena. Lihtsalt ei tekkinud seda vajalikku keemiat, et oleks vundament suhteks. Aga vot see oli reaalselt suht esimene ajudega mees minu deitimise ajaloos. Esiteks, ta omab kogemust skisofreeniahaige toetamises. Teiseks, kui oli reisiplaan õhus, siis mitte suhtes olles kehtis hea tava 70:30, et tema maksab 70% ja mina kas 30% või nii palju kui ma parajasti saan. Kolmandaks, tema ütles niimoodi, et enne kui pole “tunnetemöllu”, ei ole ka füüsilisi suhteid. Neljandaks, ta tegi mulle facebookis reeglistiku ja juhendas, kuidas vabaneda oversharemisest.

Oversharing on selline asi, kus sa paugutad teistele oma sisekõnet. Ja reageerid igale asjale sihuke kuskil 100 pika eeposega. Sellega tegeletakse teraapias. Ma ka tegelesin. Inimesed reeglina seda ei talu ja eemalduvad. Suhteid kohe kindlasti nii luua ei saa. Ainult nendega, kes sinu psüühika kohta tuleva info abil sind manipuleerivad.

Igatahes meil oli tiimimäng. Trahvide ja autasudega. Et kui ma saan kümne sõnumi peal pidama, tuleb preemia. Kui vastus tuleb ära, on mul uued kümme sõnumit. Ja see töötas kohe. Ma ei ole enam oversharenud facebookis chattides. Ja see probleem oli mul olnud peaaegu kaks aastat ja väga paljud inimesed eemaldusid.

Siis see poiss, ka nüüd kui me sõpradeks jäime, ütles niimoodi. Et kui ma hakkan kaaluma kellegagi tutvuda. Siis ma kindlasti kirjutaksin temale enne. Et ta aitab ka, et saaks õige valik ja keegi mind ära ei kasutaks. Ütleb, et ma olen ilus hing ja loodab, et ta on mulle õpetanud rohkem enese austust.

Kokkuvõtvalt järeldused. TRAUMATAUSTAGA TEGELEMINE VIIB VALIKUTENI, MIS EI TEKITA UUSI TRAUMASID! Väga raske on muuta valikuid, kui kanda seda ühte ja sama katkist osa aastast aastasse kaasa. SEE VAJAB TERAAPIAT! Mingi hetk on vaja “lendama õppida” ja proovima minna. Et kas ma koperdan sama reha otsa, või mu psüühika suudab valikumustri lõhkuda. Ja nüüd see kokkupuude esimese eluterve mehega. See lihtne ei ole. See on su psüühikale “oht” sisuliselt ja kisub kõik lahti. Sa kardad, sa oled paanikas, sa tahad põgeneda. Ja enne kui rahunesin, mul läks mitu kuud aega. Eluterve mees on väga “hirmus” nähtus, kui sinu jaoks turvapaik on olnud katkine mees.

Ja ikkagi. Minu toorelt aus soovitus kõigile psüühikahäiretega inimestele on tsölibaatia. Mis tähendab, et enne ei ole füüsilisi suhteid, kui pole suhtes. Minul näiteks on nii, et füüsiline lähedus tekitab tundeid. Siis on roosad prillid ja siis ignoreerin punaseid lipukesi. Ja noh kui olla füüsiliselt lähedane inimesega, keda sa üldse ei teagi, siis võibki juhtuda, et sa oled väga kiirelt suhtes, elad koos, ja võib-olla saad lapsedki kellegagi, kes hiljem osutub karmiks õppetunniks. Tsölibaatia pole ainuõige lähenemisviis. See on tunnetuslik, kuidas kellelgi mingid protsessid on.

Teraapias me käsitlesime seda teemat päris palju. Ja selgitus sellele oli selline, et su ajus sisuliselt on juba selline “teekond” juurdunud. Tegevuskavaga ja harjumustega. Valida nii, nagu alati oled valinud. Ja siis istud ja kannatad neid vägivaldseid mehi. Aga selleks, et seda “teekonda” ajus muuta, on vaja TEHA TEISITI, ja siis alles kohaneb aju ja mustrid muutuvad. Terapeut ütles ka seda, et protsess ise on ebamugav ja pole sirgjooneline. Tagasilanguseid võib tulla ja sa algul lähed vanade liistude juurde. Aga nii kaua pushid, kuni tehtud saad kasvõi ühe korra. Saad selle vajaliku kogemuse, positiivse. Ja uus muster kirjutab vana mustri üle.

Väga kihvt oli “katsetada” ka terapeudi toolist väljas ja panna end proovile, kuidas ma suudan valida. Ja väga hästi on näha juba muutust, minu valikutes. Testisin ära, nüüd paus. Iseseisvamaks, terviklikumaks. Ja aasta lõpus proovin uuesti. Aga mitte Tinderist enam. Usaldan elu…

Karmen